训练师：霍勒迪负重285磅深蹲20次这是他能从一防到五的原因-蓝鲸体育

训练师：霍勒迪负重285磅深蹲20次这是他能从一防到五的原因

发布于：2024-06-24 12:04:38
来源：蓝鲸体育

06月24日讯凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访，透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。

谈到霍勒迪在防守端的天赋，训练师说道：“防守端靠的是心态、策略和努力，但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度，是我16年职业生涯以来，见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了，难道在打完比赛后还要这么训练吗？他笑了笑说可能不会吧，但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频，赛后负重285磅深蹲20次，我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗，这让他可以从一防到五，防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”