“运动能力不足、多伤的”库里,要开始第十四个赛季
- 发布于:2023-10-24 21:02:00
- 来源:蓝鲸体育
——这出自2009年斯特凡·佩特罗维奇的球探报告。原话是“爆发力与运动能力远低于NBA标准”。
那年选秀前的体测数据,3/4场冲刺,库里别说不如托尼·道格拉斯的3秒03、达伦·科里森的3秒1了,他的3秒28还不如大他一圈的哈登3秒13。
甚至在敏捷测试上,他也不占优:敏捷测试上,库里11秒07,也不如科里森的10秒45、霍勒迪的10秒64,甚至不如英格尔斯——乍看慢吞吞的——10秒66。
十四年后的今天,“爆发力与运动能力远低于NBA标准”的库里已成为篮球史上最卓越的游弋精灵时,回看2009年的体测结果,颇有点魔幻?
却也不难理解:
2008-09季,常规赛MVP是暴风卡车勒布朗,得分王是闪电侠韦德,最佳新人是德里克·罗斯,雷霆还有新秀威少。那年德怀特·霍华德靠一身肌肉和扣篮王级别的弹跳,由射手群辅佐,进了总决赛。
空间拉开,直线速度就是王道——2009年,大家都是这么想的。
但时代理念,在一点点改变。
2011年西部决赛是个有趣的案例:盖帽王伊巴卡被跑跳都不如他的德克打得七荤八素。大概,在对抗、节奏、步伐和神准的投篮面前,运动能力派不上那么多用场。
又过了四年,库里的时代开始。
库里的三分球与空间意义说过多次,不再复述。
说一个非常有趣的案例:上篮终结。
2015-16季,库里带队73胜、单季402发三分球历史记录之外,当赛季库里上篮435投289中。
运动能力远比库里劲爆的威少,当季上篮596投319中。
2011年MVP罗斯,全季上篮589投332中。
当然咯,威少和罗斯的空间也许没库里那么敞亮,也没有库里那样“三分线外抬头一看篮筐对手就飞了让出一条上篮路线”的威慑力,但数据对照终究很有趣:
“爆发力与运动能力远低于NBA标准”,是可以靠敏捷、平衡与神奇的投篮手感,影响NBA的。
库里的三分球改变时代,让全NBA都开始相信并重视三分球的威力,开始扩展空间,这是一条明线。
暗线是:库里在让NBA相信一些别的东西:比起电闪雷鸣的直线速度,敏捷、变向和脚踏实地,越来越受到重视。
当然咯,这方面不止是库里出色。2018-2021,哈登、莱纳德和东契奇,都分别依靠不算卓越的速度和超强的刹车与平衡,让全联盟叫苦不迭。“我们不一定要比你快,也可以一个刹车变向,只要闪出一线空间就够了。”
ESPN做过个计算:
库里能够以10英里时速冲刺,然后在1/3秒内停住,然后在0.4秒内投篮出手,球在空中转速是每秒15.7转。
直线冲刺,他从来不是最快,但停得住,停住后出手还稳得住,出手时还能保持精确与协调——这就是他独一无二的能耐了。
这就不是2009年的冲刺和敏捷性测试,所能够测试的了。
纳什曾描述过自己:“我与其说是快,不如说是难以捉摸,许多人会混淆这两个事。我移动起来真还挺棒的:那需要你的协调、时机把握和平衡都很好。我一旦移动起来,就能做许多事了,但我爆发力实在不好。”
——用在库里身上,也合适。
2022年总决赛,杰伦贴库里,库里直袭杰伦的右肩;然后背后运球拉走——这里值得称道的,除了球感外,就是平衡:
跟杰伦这种小野牛对抗,都脚下有根的平衡。
这一下摆脱:步幅不大,但就是个忽然变向切到角度,以及左手微妙的山姆高德运球。
再就是步伐调整,急停远射了。
库里有顶尖的运球节奏变化:高运球投篮威胁让对手不敢放松;而他又极擅长忽然压低重心连变向;步伐调整也好。
晃右突左,抢一个身位,逼怀特转胯之后,小碎步急停摆脱投篮。
从大开大合横走,到细密的急停出手,转折腾挪,瞬间的事。
实际上,库里对时代最微妙的一个改变,是防守概念。
传统篮球教练会告诉你:弯下膝盖!下重心!小心交叉步!停在你的对位人身前!横移滑步!!
但这时代,要求的不再是胶水般横在对手身前,而是大量、快速、细密的横移。
这些年的优秀防守人,如追梦,如塔克,如斯玛特,如霍勒迪,如本西,如吉米,都并不是所谓飞天遁地的防守怪;但他们大多有细密的步伐、快速的转向能力,确切说,转胯能力——这方面,吉米·巴特勒是典范:一个短臂摇摆人也能成为防守大师?
追根溯源,还是库里的影响。
另一个角度。
三年级时,库里因伤只打了26场常规赛。那时他的脚踝让人担心:NBA的肉搏世界,真容得下这么一个“爆发力与运动能力远低于NBA标准”的后卫吗?
十一年过去了,威少和罗斯这样飞龙在天的运动天才已经生涯薄暮,库里还能打。即将开始第十四—实际是十五,但2019-20等于没打—赛季。经历了一次大伤后三年,常规赛MVP并夺冠;经历了第二次大伤后,先复出33岁拿到得分王,再拿到第四个戒指,总决赛MVP。
你不一定得比所有人爆发力强、跑得快,但可以比他们细密、平衡、稳。
他轻灵的标志性技巧与长期坚持的举重训练,此前经常被认为是相互矛盾的——筋肉怪怎么还能轻盈?
既需要在提升力量和增加肌肉的同时,也要维持原本的机动性、身体灵活性,这简直是一种不可能达成的精妙平衡。
但他做到了。

- NBA | 如坠冰窟!近3年仅艾顿&塞布尔两个受限制自由球员签到过邀请报价
- NBA | 这大身板独行侠官方晒弗拉格训练视频大汗淋漓备战夏联
- NBA | 弗拉格国庆假期早早赶去球队训练馆练球被工作人员拒之门外
- NBA | 仅半年!霍华德妻子起诉离婚索要赡养费+公平分配财产!
- NBA | 麦穗丰:贝兹利运动能力出色&防守不俗提升持球进攻有望重返NBA
- NBA | 珀尔特尔亿元合同末年仅500万保障其余部分和出场时间&成绩挂钩
- NBA | 李月汝:我只能坐旋转木马这种儿童项目跟佩奇玩刺激的手都抖了
- NBA | 小手一抖助攻+1!杨瀚森训练中声东击西送妙传助队友扣空篮
- NBA | 杜兰特谈退役:一旦开始则一去不复返所以要利用好当下每一秒
- NBA | 两将+一首轮湖记:湖人将重启维金斯交易谈判盼热火能降低要价

- 体育战报 | 在片场一毫秒被辞退!德普首曝《神奇动物》突遭解雇细节
- 体育战报 | 电竞各项目今年最长连胜:Vitality豪取30连胜,GEN21连胜仍在继续
- 体育战报 | 见证历史!英伟达市值突破4万亿美元关口
- 体育战报 | Inspired:BLG有时候决策很奇怪他们在第五局的BP策略很聪明
- 体育战报 | Inspired:NA被戏称“离机场近”,但还是没有EU到机场快
- 体育战报 | KPL今日赛报:WE03TES惨遭15连败RNG鏖战五局拿下RW
- 体育战报 | 温网女单半决赛对阵:萨巴伦卡vs阿尼西莫娃、斯瓦泰克vs本西奇
- 体育战报 | 历史级交易米体:梅奔总裁批准签下维斯塔潘,违约金1.02亿欧
- 体育战报 | 首进温网4强!斯瓦泰克解锁四大满贯全4强成就,现役女球员第四人
- CBA | 山西男篮官博晒训练视频:行动就是力量兄弟们上量