日本青训各阶段练什么杨旭:先个人再整体,七年级过渡到成人化
- 发布于:2024-12-19 05:26:33
- 来源:蓝鲸体育

12月18日讯 对于日本青训各个年龄段都练什么,杨旭做出了介绍。
杨旭介绍说道:“首先,日本的一到四年级小朋友基本是以个人能力为主,个人能力包括什么呢?个人技术、体能、射门、第一停和身体朝向;五到六年级,基本还是以个人能力为主,但是已经添加了一些整体的训练,包括像更深区域的带球能力,一点点的传球,防守的联动,进攻的交叉换位,整体的配合和战术。”
“七到十三年级,是一步一步的过渡到成人化的训练,更多的加入了整体的训练,力量的训练,战术的理解训练和体能的训练。而且在我看来,在无球观察下的球商其实很重要。现在这个阶段对足球的理解已经上升到另一步,很多教练是在这个阶段看看这个球员到底适不适合成为职业选手。”

- 中超 | 中超最新积分榜:海港60分位列榜首,成都58分仍居第二
- 中超 | 中超积分榜:争冠主动权仍在海港手里,下轮海港生死战决定争冠
- 中超 | 中超榜首三队集体赢球,夺冠竞争白热化
- 中超 | 申花21取胜!蓉城海港也赢了,中超最新积分:2队争冠+降级4选2
- 中超 | 太帅了!4场14球!海港莱昂纳多就占了一半不愧是武磊接班人
- 中超 | 继续领跑!继续进球第一!海港差点被海牛压得喘不过气
- 中超 | 李霄鹏:希望未来的比赛能像今天一样发挥出来全部水平
- 中超 | 34,31!中超三强争冠白热化:3队你追我赶不相让,剩3轮只差3分
- 中超 | 随着申花21,蓉城31,海港43,中超积分:3队争冠,4队保级
- 中超 | 剩3轮差3分!媒体人热议中超争冠:冠军离开上海滩,泰山将成判官

- 欧冠 | 队报:欧足联考虑改革世预赛,效仿欧冠新赛制
- 欧冠 | 这是什么数据本赛季凯恩场均造2.22个进球!周薪402万简直太值
- 中超 | 中超最新积分榜:海港60分位列榜首,成都58分仍居第二
- 中超 | 中超积分榜:争冠主动权仍在海港手里,下轮海港生死战决定争冠
- 中超 | 中超榜首三队集体赢球,夺冠竞争白热化
- 中超 | 申花21取胜!蓉城海港也赢了,中超最新积分:2队争冠+降级4选2
- 中超 | 太帅了!4场14球!海港莱昂纳多就占了一半不愧是武磊接班人
- 中超 | 继续领跑!继续进球第一!海港差点被海牛压得喘不过气
- 中超 | 李霄鹏:希望未来的比赛能像今天一样发挥出来全部水平
- 中超 | 34,31!中超三强争冠白热化:3队你追我赶不相让,剩3轮只差3分