王钰栋:说不紧张都是假的年轻球员最怕的就是紧张适应了就开了
- 发布于:2025-03-06 22:59:07
- 来源:蓝鲸体育

03月06日讯 《足球之夜》节目放出了王钰栋的专访,他谈到了自己踢成年队比赛、踢中超的感受。
王钰栋表示:适应肯定是适应,就这个节奏,但是能力方面肯定还要加强嘛,肯定跟队里的外援,跟中超的那些顶尖的球队,就是海港、申花那些,外援或者是国脚比,还是差很多的。
(自信很重要)确实因为说实话,我第一次踢中超首发,那个时候就踢河南的时候就很紧张很紧张,但是那场比赛做的也还不错,就是踢个十几分钟,二十几分钟,适应了就开了,就踢开了就也还好,也没那么紧张,因为我觉得那些年轻队员最怕就是紧张。
因为你紧张,你紧张啥也干不了,就是怎么说呢,就是你踢U17亚洲杯那时候就是预选赛赛第一场紧张,正赛第一场紧张,U20第一场又紧张,没办法,说不紧张都是假的,我觉得。
(那现在有没有学会怎么样让自己快速的放松)就是紧张的时候,你肯定是要么就是肌肉紧,要么就是肌肉软嘛,就是其实就是软的时候多做点弹力带,然后紧的时候就按一下。
其实这样就很容易放松心态的话,说实话你上去就是在比赛开始,你第一次碰到球的时候,你不能失误,或者是你去第一次过他的时候,你必须把他过掉,你的心态就会变得很好。

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