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春节假期已然结束

新年新征程拉开序幕

伊盾门窗为您准备牛年幸运签

快来开启专属您的开年好运

同时为了缓解大家

假期综合征、上班恐惧征、

睡眠紊乱征、美味综合征

特意为你准备了

假期综合征自救指南

一起回归正常学习工作状态吧

睡眠紊乱综合征

不分昼夜地在假期吃喝玩乐，打乱了人体正常的生物钟，所以一瞬间进入工作模式，很多人都接受不了。长期下来很容易造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。

针对这种情况，就是需要快速调整好作息时间，拥有良好充实的睡眠质量。良好的睡眠质量需要好的睡眠环境。伊盾高效隔音门窗拥有超强静音系统，为你提供一个舒适安全的睡眠。多重静音全方位守护你的安逸生活，为你营造低至35分贝的静音生活品质。

消化不良综合征

每逢佳节胖三斤，过年肯定少不了家里的美食投喂。大量油腻食物和碳水化合物，在短时间内堆积给肠胃造成沉重负担。假期不断地吃吃吃除了让身材走样之余，当然最重要的还是对身体健康有影响。

针对这种情况，我们只需在家简单做一些运动和做一些简单清淡美食，即可慢慢调理好自己的肠胃。下厨房的第一步，当然是需要拥有一个好的厨房开始。选择伊盾门窗，为你打造舒适的厨房空间，尽情享受烹饪的美好!轻松为你隔绝厨房油烟，一开一合之间，都能提升下厨幸福感。

退潮忧郁症

退潮忧郁症就是指，在高度热闹、高度兴奋的节假日过后，又回归到平静、日常的生活，人会感到孤单、抑郁和无聊等症状。

通常这样子的情况，最有效的办法就是拥有“风景和阳光”，轻松治愈低落心情。伊盾高效隔音门窗，让温暖光亮的气息充满家居空间，让家里家外皆是风景所在之处。足不出户，也能享受到阳光的温暖与明媚。自然的风景入目让人心情更为轻松，也让家成为真正的宁静港湾。

其实说了这么多，最重要的还是要调整好心态，重新出发。“一年之计在于春”，在这大好春光里，莫要让“假期综合征”拖住我们前进的脚步。快把这三个小妙招运用起来，调整好状态，去拥抱这美好的春日吧!

(文章来源：伊盾门窗官网，侵删)